Tomatensoep

Op een dag dat ik geen zin had om boodschappen te doen, bedacht ik deze tomatensoep met ingrediënten die ik in huis had.

Ingrediënten:

-       1,5 liter water

-       Scheut olijfolie

-       Zout en peper

-       2 blokjes groentenbouillon

-       1 kilo tomaten, ontveld en in stukjes

-       1 ui, grof gesnipperd

-       1 teentje knoflook, geperst

-       2 cm gember, geraspt (dit kan je ook weglaten)

-       1 koffiekopje rijst

-       1 koffiekopje diepvries erwtjes

-       Extra nodig: een staafmixer

Bereidingswijze:

Vul een ruime pan met water en doe daar een goede scheut olijfolie in. Voeg hier het zout, de peper, de ui, de knoflook, de tomatenstukjes, gember en de bouillonblokjes bij.
Breng alles aan de kook en laat een paar minuten doorkoken.
Haal de pan van het vuur en maak alles een glad met de staafmixer.
Doe de pan terug op het vuur en voeg de rijst toe. Zodra de rijst zo goed als gaar is, kunnen de erwtjes erbij. Laat alles nog een paar minuutjes doorkoken en klaar is deze gezonde en makkelijke soep.

Eet smakelijk!

Aardappels uit de oven met gehakt gevuld met feta

(Patates sto fourno kai bifteki gemisto me feta)

Dit gerecht doet mij denken aan de heerlijke vakanties in Griekenland waar we lekker lang tafelen op een typische taverna of lekker thuis bij familie. Natuurlijk wordt voor zo’n etentje bij familie een grote hoeveelheid gemaakt, maar dit recept is voor 4 personen.

Ingedriënten voor het gehakt:

-       500 gram rundergehakt

-       1 ui, geraspt met de grove rasp

-       1 teentje knoflook, geperst

-       Zout en peper

-       1 theelepel gedroogde munt

-       1 ei

-       1 eetlepel paneermeel

-       100 gram feta

 Ingrediënten voor de aardappels:

-       2 kilo kruimige aardappels, in grove stukken

-       Sap van 2 citroenen. 1 mag ook als je denkt dat 2 citroenen te veel is

-       Zout en peper

-       1 eetlepel gedroogde oregano

-       +/- 1 kopje olijfolie

-       Paar klontjes boter, optioneel

-       Water, net genoeg tot de aardappels voor de helft onder staan

Bereidingswijze:

Doe alle ingredienten, behalve de feta, voor het gehakt in een kom en meng deze goed door elkaar. Verdeel dit vervolgens over 4 stukken. Sla ieder stuk een beetje plat en doe hier wat feta op. Vouw vervolgens het stuk gehakt goed dicht. Nu heb je een bifteki gemaakt. Doe hetzelfde met de andere stukken gehakt. Zie ook de foto’s hieronder.

Leg de biftekia in het midden van een grote ovenschaal. De stukken aardappels kun je hier om heen verspreiden. Bestrooi de aardappels met zout, peper en oregano. Giet het citroensap over de aardappels. Verdeel de olijfolie over de aardappels en de biftekia heen. Doe nu voorzichtig wat water in de ovenschaal. Dit vocht is nodig om de aardappels te garen.

Ik verdeel, voor de smaak, nog wat klontjes boter over alles heen. Dit zorgt nog voor wat extra smaak.

Doe de ovenschaal een uur in de oven in een op 200º C voorverwarmde oven. Na ongeveer 30 minuten draai je de aardappels om en besprenkel je de biftekia met het vocht uit de ovenschaal.

Dit gerecht is heerlijk met een Griekse salade.

Tip: het raspen van het ui zocht er voor dacht het vocht van het raspen in het gehakt terecht komt en dat zorgt voor smaak.

Weetje: de gedroogde munt, ook wel diosmo genaamd, is typisch Grieks en wordt vaak in gehakt gebruikt.

Manitaropita

De Griekse keuken staat bekend om haar pita’s (ook wel bekend als pastei) van filodeeg of bladerdeeg die vaak een hartige vulling hebben. Zo ook dit familie recept met champignons, bacon, kaas en room. Indien je geen varkensvlees eet, is gerookte kip een heel goed alternatief.

Ingrediënten:

-       300 gram bacon, in reepjes

-       4 blikjes (á 170 gram) gesneden champignons

-       300 gram geraspte kaas

-       300 ml slagroom

-       pakje bladerdeeg

-       bloem, voor het uitrollen van de bladerdeeg

Bereidingswijze:

Laat de bladerdeeg iets ontdooien, zodat je deze later iets makkelijker kunt uitrollen.

Doe de champignons in een vergiet en laat deze zo goed mogelijk uitlekken.

Vervolgens doe je de bacon in een pan en laat deze langzaam garen. Het is niet nodig olie of boter te gebruiken. Na een paar minuutjes doe je de champignons hierbij. Bak alles op een laag vuur, net zo lang al het vocht is verdwenen. Deze stap vergt wat geduld, maar het is echt de moeite waard. Deze stap zorgt er namelijk voor dat de bacon zijn smaak afgeeft aan de champignons.

Vet een ovenschaal in met olijfolie en bekleed de bodem en de zijkanten met ongeveer 7 tot 8 vellen bladerdeeg. Voor het bekleden, rol ik het deeg een beetje uit.  Doe het champignon mengsel in de schaal en strooi hierover de kaas. Bedek het mengsel met de overgebleven vellen deeg.

Nu komt het bijzondere gedeelte. Kerf het deeg in met een mes en giet hier de slagroom overheen.

Bak de pita in een op 200 ºC voorverwarmde oven in 30 minuten gaar.

Tip: zout en peper is absoluut niet nodig in dit gerecht.

Snijbonen in tomatensaus met aardappels en gehaktballen

Een Grieks stoofpotje dat heerlijk is met feta en vers brood om de saus mee op te eten

Ingrediënten:

-       5 eetlepels olijfolie

-       kilo tomaten, ontveld en in blokjes gesneden of twee blikken tomatenblokjes

-       5 grote aardappels, in grove stukken gesneden

-       zakje snijbonen (400 gram), in grove stukken gesneden

-       1 ui, fijngesneden

-       2 teentjes knoflook, fijngesneden

-       500 gram gehakt (rund of half om half)

-       Paneermeel

-       Optioneel: 1 theelepel gedroogde munt, ook wel diosmo genoemd voor de Griekofielen onder ons

-       1 ei

-       zout & peper

-       kaneelstokje

-       laurierblaadje

-       2 x 200 ml water

 

 

Bereidingswijze:

Maak eerst de gehaktballen. Doe het gehakt in een kom en breng op smaak met zout en peper en eventueel de gedroogde munt. Voeg het eitje toe en gebruik net zo veel paneermeel totdat je mooie balletjes kunt draaien.

Verhit de olijfolie in een pan, bij voorkeur een braadpan, en voeg hieraan de gehaktballen toe. Bak deze bruin en haal ze uit de pan. Laat de olie en eventueel gehaktrestjes in de pan zitten.

Voeg nu de fijngesneden ui en knoflook toe. Fruit dit kort aan en doe vervolgens de aardappels erbij met wat zout, peper, het kaneelstokje en het laurierblaadje. Doe nu 200 ml water in de pan en breng de aardappels aan de kook voor ongeveer 10 minuten.

Voeg nu de rest van de ingrediënten toe en vergeet niet de volgende 200 ml water toe te voegen.

Doe de deksel half op de pan en laat alles zo nog ongeveer 20 minutes zachtjes koken totdat de aardappels gaar zijn.

Zomerse dorstlesser

Hoe makkelijk kan het zijn.

 Ingrediënten:

-       1 citroen

-       2 á 3 takjes verse munt

-       (bruisend) water

Bereidingswijze: 

Was de citroen en de munt zeer goed. Snijd de citroen in plakes en doe de takjes munt in zijn geheel in de kan. Vul de kan met water en laat goed koelen. That’s it.

Zodra de kan leeg is, kun je deze gewoon weer vullen met water. Net zo lang er smaak wordt afgegeven.

 

Tagliatelle met tomatensaus

Een knaller

Ingrediënten:

-       500 gram tagliatelle

-       500 gram rundergehakt

-       3 lente uitjes, of 1 gele uit, fijngesneden

-       2 teentjes knoflook, fijngesneden

-       2 kruidnagels

-       1 laurierblad

-       1 kaneelstokje

-       800 gram tomatenblokjes uit blik

-       Zout & versgemalen peper

-       1 theelepel honing

-       Scheutje cognac, naar keuze

-       Parmezaanse kaas

 

Bereidingswijze:

Kook de tagliatelle volgens de verpakking. Na het afgieten van de pasta doe ik de pasta terug in de pan waar inmiddels een scheutje olijfolie in zit.

Verhit olijfolie en eventueel een beetje boter in een pan en fruit hierin de ui en de knoflook aan. Voeg hieraan het gehakt toe en breng op smaak met zout en peper. Zodra het gehakt gaar is, doe je vervolgens de kruidnagels, het laurierblad, het kaneelstokje en de cognac erbij. Doe hier na een paar minuutjes de tomaten en de theelepel honing bij. Laat de saus nog 10 tot 15 minuutjes doorkoken.

Doe de pasta op een bord en schep daar de saus over heen. Strooi Parmezaanse kaas over de saus als finishing touch.

 

Tip: haal voor het serveren de kruidnagels, het laurierblad en het kaneelstokje uit de saus. Een hapje kruidnagel is niet lekker.

   

 

 

Kipsate in een honing mosterd saus met peterselie

Mega lekker, mega makkelijk en net even wat anders

 

Ingrediënten:

+/- 1200 gram kipfilet, in blokjes gesneden

5 eetlepels zonnebloemolie

1 eetlepel gladde mosterd

1 eetlepel honing

1 bosje platte peterselie, zeer fijn gesneden

1 teentje knoflook, zeer fijn gesneden of geperst

Zout en versgemalen peper

 

Bereidingswijze:

Doe alle ingrediënten in een kom en laat de kip zo ongeveer 2 uur marineren.

Verwarm de oven voor op 180 graden en maak ondertussen de sate’s. Leg de satestokjes op een bakplaat met daarop bakpapier, zodat ze niet gaan plakken.

Gril de stokjes in ongeveer 25 minuten en draai ze halverwege om.

 

Tip: laat de satestokjes een tijdje weken in water, zodat ze niet verbranden.